Bei der Kinesio-Taping-Therapie werden elastische selbstklebende Gewebebänder eingesetzt, um schmerzhafte Erkrankungen des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates zu behandeln.
Das Band wird in der Nähe schmerzhafter Bereiche direkt auf die Haut aufgebracht und verbleibt dort bis zu zwei Wochen. Durch diese Tapetechnik werden die Schmerzrezeptoren in der Haut stimuliert und die Spannung des Muskelgewebes verändert. Die oberen Hautschichten unter dem Band werden etwas angehoben, so entsteht bei Bewegung eine leichte Massagewirkung, welche die Durchblutung und damit den Regenerationsprozess fördert.
Kinesio-Taping ermöglicht eine bessere Beweglichkeit betroffener Körperteile. So werden Schonhaltungen vermindert und schmerzhafte Muskelverkrampfungen vermieden.